Vendredi 28 Juillet 2017

Cyclisme / VTT / Cyclo-cross

Sport Entrainement Santé met ses connaissances à disposition des cyclistes, vttistes... de tous niveaux, afin de les conseiller et de les suivre lors de leur calendrier de course.

La pratique cycliste nécessite une disponibilité d'entraînement qu'il faut savoir optimiser et concilier avec une vie professionnelle et familiale.

photo course cyclisme sur route

Sport Entraînement Santé vous propose une trame de travail hebdomadaire ajustée au fur et à mesure des semaines d'entraînement suivant un diagnostic de départ établi d'après les renseignements du coureur (VO2 max, épreuve d'effort, test de terrain).

L'envoi de la trame de travail s'effectue après prise de contact et échanges téléphoniques afin de cerner exactement vos attentes.



Le carnet hebdomadaire d'entraînement à renvoyer tiendra compte des difficultés et de la pénibilité de l'effort. Ce rendu est très important et servira de base de travail pour l'ajustement de la trame de travail hebdomadaire suivante.

Nos tarifs d'entraînement