Mercredi 20 Septembre 2017

L'actualité sportive

Retrouvez régulièrement l'actualité sportive et les performances des sportifs entraînés par Sport Entraînement Santé.

18-20 septembre 2008 : Congrès coeur et sport

Du 18 au 20 septembre aura lieu à Nancy le congrès Coeur et Sport organisé par le club des Cardiologues du Sport.
Un riche programme nous attend avec différentes sessions intitulées comme suit:

Session 1: Mais qui limite la consommation maximale d'oxygène?
Session 2: Les nouvelles techniques d'imagerie en cardiologie du sport
Session 3: A ne pas rater sur l'ECG
Session 4: De l'enfant sédentaire à l'enfant athlète
Session 5: Sport et vaisseaux
Session 6: Sport et cardiomyopathies
Session 7: L'enfant athlète
Dîner de gala...(non, je m'égare!)

Je suis inscrit aux ateliers suivants:
- Bonne utilisation - apport du cardiofrequencemètre
- Analyse des échanges gazeux à l'effort

Ce congrès me permettra d'enrichir mes connaissances afin de vous les faire partager lors de mes évaluations de terrain et les suivis de préparation physique.

Retrouvez le programme complet sur le site suivant:
www.coeuretsport.mcocongres.com

Congrès coeur et sport

13 septembre 2008 : Championnat de France des clubs de deuxième division

Alors qu'il pleut sans discontinuer en Alsace, le triathlon de Betton, près de Rennes a lieu sous le soleil pour cette finale du championnat de France de D2.

Le Fast présente 2 équipes 100% alsaciennes.

Notre chef de file Yannick Bordeaux termine à la 37è place en remontant une dizaine de places en course à pied. (les perspectives de travail afin de mieux sortir de l'eau sont toutes trouvées)
Nos 2 équipes se classent respectivement 7è & 14è, synonymes de maintien dans cette division et d'unique représentant alsacien la saison prochaine.

7 septembre 2008 : La Vosgienne

Météo ensoleillée pour cette belle édition de la Vosgienne, cyclosportive longue de 160 km et 100 km dans sa version mini. Les parcours empruntant entre autres le ballon d'Alsace, le Markstein, le col Amic pour des dénivelés respectivement de 3200 et de 1500m ont reunis 1200 participants sur les 2 courses.

Au départ, nous sommes 3 pour la mini-vosgienne et Arnaud sur le grand format. Yannick et moi sommes là pour préparer la finale du championnat de France des clubs de D2, Marielle pour se faire plaisir et boucler ses 100 premiers kilomètres. Arnaud souhaite se faire plaisir et retrouver des terrains qu'il parcourait il y a quelques années.
La parfaite organisation nous aura permis de courir sur un tracé magnifique, avec de nombreux postes de ravitaillement.
Yannick termine dans le 1er peloton, à 5' du vainqueur, à la 19è place, en ayant animé chaque ascension. Marielle fini comme prévu son périple, avec une 10è place chez les féminines.
Arnaud boucle son épreuve à la 92è place. Cedric Beill, un ancien membre de SportEsanté, termine à la 10è place.
Quant à moi, je peux témoigner de l'excellente organisation de la course, il ne m'aura fallu attendre que 10' après ma 2è crevaison survenue au km 85, mais les 2 cols du parcours ont été franchis.

24 août 2008 : Course des Crètes Vosgiennes 2008

Cà y est, c'est fait!
Les 33 km et 1000 mètres de dénivelé sont bouclés sans problèmes. Le parcours très accidenté, le sol caillouteux, boueux est devenu très glissant après les dernières pluies et a rendu la course difficile voire dangereuse à certains endroits. La marche a très bien fait l'affaire dans ces passages et le trail s'est transformé spontanément en randonnée active pour pouvoir profiter au maximum des superbes paysages. L'objectif sportif était aujourd'hui simplement de se faire plaisir et surtout de participer à une course qui me trottait dans la tête depuis...15 ans! La vie fait des détours surprenants parfois. Merci à Yvon de m'avoir accompagnée et aux FASTiens pour leur présence à l'arrivée.
Marielle Kuntz

Course des Crètes Vosgiennes 2008

17 août 2008 : Triathlon Longue Distance de Malterdingen

10è place pour Arnaud Fabian en 4h22
44è place pour Yannick Bordeaux en 4h41

" 6h 28min 47sec et heureux avec ça ! ouais, c'était mon sentiment hier quand j'ai passé l'arrivée de mon premier MD, après 2km dans l'eau, 82 sur le vélo et 20 à pied. Il faut dire que pour une première, cette course restera gravée dans ma mémoire : 3 semaines avant je me bloque le dos et 10 jours avant je me trouve sur le flanc à cause d'une bonne grippe.

L'excellente préparation que j'ai pu suivre sous la houlette de Yvon depuis plusieurs mois a été plutôt perturbée par ces évènements. Pourtant 48 heures avant le départ je fais une sortie d'1H à vélo + transition pour voir. C'est pas la grande forme, mais je décide de me le faire ce MD !

Dimanche 7h45 retrait du dossard, préparatifs habituels et déjà il est l'heure de rejoindre le plan d'eau.

A 10h00 c'est le départ, je me jette à l'eau avec ma tri-fonction pour voir la différence par rapport au shorty. Bof... Je sors de l'eau après 51'41".

C'est là que va débuter le calvaire : dès les 1ers km à vélo, je sens des contractures dans les cuisses. Je boucle le parcours en 3h07' mais à la descente du vélo ça se complique. Des crampes dans les deux jambes, je suis raide comme un piquet.

Je me traîne lamentablement vers un banc et après quelques minutes de récupération, je m'élance pour les 20 km à pied. Un supplice ! Les crampes ne me lâcheront pas sur tout le parcours. Aujourd'hui je me demande comment j'ai pu finir, mais bon, j'ai passée la ligne d'arrivée et c'est là l'essentiel ! Vu mon état de santé et la quantité d'antibiotiques et d'anti-inflammatoires avalés ces derniers temps, mon corps avait des toxines à éliminer !

Je referai Malterdingen l'année prochaine et, dans des conditions optimales, je finirai en moins de 6H. C'est décidé !"



Conrad Norbert

Triathlon Longue Distance de Malterdingen

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